Power Workouts

Power Workouts

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60

minutes

Level: Hard
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4
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Dieser Kurs ist für Fortgeschrittene. Hier wird freies, funktionales Krafttraining mit HIIT- Einheiten, also kurzen, aber intensivem Ausdauertraining, kombiniert. Zielsetzung ist es sich auszupowern, die gesamte Muskulatur zu kräftigen, Fett zu verbrennen & die Kondition zu stärken.

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